オスグッド・シュラッター病とは？

オスグッド・シュラッター病とは？

オスグッド・シュラッター病は、成長期の子供、特に活発なスポーツをする子供に多く見られる、膝の脛骨粗面（膝のお皿の下にある骨の隆起）に痛みや腫れが生じる病気です。成長期に骨が急速に成長する一方で、筋肉や腱の成長が追いつかず、脛骨粗面に過度の牽引力がかかることで炎症が起こります。

症状

オスグッド・シュラッター病の主な症状は以下の通りです。

• 膝のお皿の下あたりにある脛骨粗面に痛みが生じる
• ジャンプ、ランニング、階段の昇り降りなど、膝に負担がかかる動作で痛みが増強する
• 運動後に痛みが増す
• 脛骨粗面が膨隆し、押すと痛みを感じる
• 膝の周りの筋肉が硬くなることがある

特徴

• 成長期の子供、特に10歳から15歳くらいの活発なスポーツをする子供に多く見られます。
• 男の子に多く見られます。
• 両膝に発症することがあります。
• 成長期が終わると自然に治ることが多いですが、まれに成人になっても痛みが残ることがあります。

なりやすいスポーツ

• バスケットボール
• バレーボール
• サッカー
• 陸上競技
• その他、ジャンプやランニングなどの膝に負担のかかるスポーツ

日常生活の注意点

• 運動前後のストレッチを十分に行う
• 運動後はアイシングを行う
• 膝に負担のかかる運動は控える
• 痛みが強い場合は、安静にする
• 適切な靴を選ぶ
• 肥満の場合は、減量する

一般的な治療法

• 保存療法
  • 安静
  • アイシング
  • ストレッチ
  • 運動療法（膝周りの筋肉を強化する）
  • 薬物療法（鎮痛剤、湿布など）
  • 装具療法（サポーターなど）
  • 注射療法（ステロイド注射、PRP療法など）
• 手術療法
  • 保存療法で改善が見られない場合や、重症化した場合は、手術が検討されることがあります。

予防法

• 運動前後のストレッチを十分に行う
• 膝周りの筋肉を強化するトレーニングを行う
• 適切な靴を選ぶ
• 運動後はアイシングを行う
• 膝に負担のかかる運動は控える
• オーバーユース（使いすぎ）に注意する